ペニス増大 トレーニング方法

ペニス増大のトレーニング方法

ペニス増大で悩んでいるあなたに、私がペニス増大のトレーニング方法を教えてあげましょう!

 

まず、ローションを用意してください。これがないと、トレーニングをするときにペニスを痛めてしまう可能性があるので必要不可欠です。

 

前準備として、ローションをペニスにたらしたら、まんべんなく塗りこみペニスを半勃ちにしてください。
ペニスが完全に勃起してしまうと、このトレーニングは意味がなくなってしまうので、完全に勃起をした場合は半勃ちになるまで待ちましょう。

 

できればシャワーなどを浴びて、身体を温めておくとより効果が出やすくなります。

 

 

これらの事が用意できたらトレーニング開始です。

 

1)親指と人差し指で輪を作り、ペニスの周りをぐるっと握ります。
2)根元をしっかり握り、根元から先端に向かって優しくスライドさせます。
3)指をゆるめて根元まで戻します。
4)反対の手でもこの動作を繰り返します。

 

1〜4を合計100回ほど繰り返すのがベストです。

 

このトレーニングは、すぐに効果が現れるものではありません。
あくまでペニス増大を促す方法ですので、根気良く続けることがペニス増大への一番のカギとなってきます。

 

毎日行うことで、あなたのペニスも増大し、自信に満ち溢れた生活となるでしょう。